照顧者減壓技巧工作坊

※照顧者減壓技巧工作坊※

(NCP21-002)

日期：2021年5月21日(星期五)

時間：下午3:00 – 4:30

地點：擺花街活動室

內容：照顧家人、與家人相處可能會遇到各種各樣的壓力，你對於自己的狀態 瞭解有幾多？此工作坊中，參加者可以進行壓力自測，檢視常見的照顧 壓力來源和學習用思想重整法舒緩壓力。

對象：樂伴之友(樂怡一族優先)

名額：10人

費用：免費

負責職員：易暘

報名日期：即日起