※愛官學苑 按摩球筋膜放鬆工作坊※          

(SP21-02-San-3aii)

日期:2021年7月6、13、27日,8月3日(逢星期二)

時間:下午1:45 – 2:45

地點:長者家中(以Zoom進行)

內容:導師教導參加者以花生按摩球配合伸展動作,

助參加者放鬆淺層及深層肌筋膜,改善痛症部位如胸肌、腰部、大腿及小腿。

對象:會員

名額:16

費用:$70 (出席全數4節可獲全額退款)

負責職員:李俊傑

登名日期:即日起至7月6日(二)

備註:1. 如登記人數超出名額,將在7月7日於中心進行抽籤

  1. 2. 中心保留活動一切最終決定權
  2. 參加者需事前到中心領取「花生按摩球」
  3. 有興趣會員只可登記其中一個活動,如同時登記兩個活動將被取消參加資格

 

活動由長者學苑發展基金贊助

愛官學苑 – 按摩球筋膜放鬆工作坊  
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