防跌強身武術班

透過簡單武術套路訓練，讓學員掌握下肢平衡及鍛練整體肌肉，

以達致防跌強身效果。課程以龍形拳16動為基礎訓練，

配以其他養生武術套路敎授。

歡迎初學者或愛好者參加。學員須穿著運動波鞋及便服。

樂年進修學院

(體育武術系)

 課程名稱: 防跌強身武術班(CP21-111 ) 

日期: 逢星期四

時間: 上午10:00-11:00

地點: 中環中心

內容: 透過簡單武術套路訓練，

以達致防跌強身效果。

配以其他養生武術套路敎授。

收費: $ 120 / 4堂

導師: 陳旭華