課程以顧式太極拳29式為基礎,再配以教授不同強身武術套路如:

易筋經、八段錦、五禽戲、詠春拳……除可防身自衛、且趣味內涵俱皆,

亦可調理全身經脈,糾正體形,恢復關節靈活,達到防病治病,抵禦早衰,

改善參加者體質、精神心境、達到養生保健、延年益壽之效。

本期教授簡易顧式太極拳、易筋經及五禽戲。

 

 

樂年進修學院

(體育武術系)

課程名稱:: 活力健體武術班 (CP21-116)

日期: 逢星期三

時間: 下午1:40–2:40

地點: 中環中心

內容: 課程以顧式太極拳29式為基礎,再教授不同強身武術套路

收費: $ 152 / 4

導師: 陳家駒

活力健體武術班
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