※大笑瑜伽課程※

(VP21-006)

日期: 2021年5月25日;6月1、8、15、22、29日(星期二),共6節

時間: 上午11:00– 中午12:00

地點:中環中心活動室

內容: 大笑瑜伽可提升快樂感、消除壓力和增強免疫力;由專業導師教授義工大笑瑜伽的基本熱身步驟、動作練習、呼吸練習、放鬆練習及帶領技巧;
義工成為大笑瑜伽領袖,協助有情緒困擾的長者重拾笑聲

對象:心「晴」天使義工優先
名額:16人

費用:全免

負責職員:梁惠鈞

報名日期:即日起

備註:

活動由由老有所為活動計劃贊助

大笑瑜伽課程
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