※伸展運動工作坊※ (CRG21-007-DN)
日期:2021年 1月5、12、19、26日(逢星期三、共四節)
時間:下午2:30-3:30
地點:擺花街活動室
內容:工作坊由持有AASAP證書體適能導師教授一套有關上下肢(如肩頸、腰部、膝部)的伸展運動、更會講解其注意事項。
對象:樂伴之友
名額: 20人
費用:$30
導師:體適能教練 余毅豪(Kelvin Yu)
負責職員:游紫晴
報名日期:即日起
伸展運動工作坊
※伸展運動工作坊※ (CRG21-007-DN)
日期:2021年 1月5、12、19、26日(逢星期三、共四節)
時間:下午2:30-3:30
地點:擺花街活動室
內容:工作坊由持有AASAP證書體適能導師教授一套有關上下肢(如肩頸、腰部、膝部)的伸展運動、更會講解其注意事項。
對象:樂伴之友
名額: 20人
費用:$30
導師:體適能教練 余毅豪(Kelvin Yu)
負責職員:游紫晴
報名日期:即日起